伤气、伤血、伤痰、伤食。治气、治血、治痰、治湿、中药方剂精粹20首。

2024-10-14

文/罗华昌中医 古中医防未病，保民众大健康。 图片 在传统的古中医里，有这样一个观点：“诸症莫逃乎四因，四因者，气、血、痰、食也。” 这句话简洁而有力地概括了许多病症的根源。今天，我们就来好好聊聊这气、血、痰、食四因，以及古代名医丹溪的治病之法。 先来说说这气。气是人体生命活动的动力，就像汽车的发动机一样。如果气出了问题，人体就会像一辆没了动力的汽车，跑不起来了。气不足的时候，人会感到乏力、没精神，做什么事都提不起劲。气郁滞了呢，又会觉得胸口闷得慌，心情也会变得烦躁不安。这时候，就需要用四君子

推荐五道“家常食谱”，做法简单又好吃，厨房小白也能做

2024-10-14

大家好，我是喂尚美食，这里有好吃又下饭的美食教程，简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览，如果你您对美食也感兴趣请关注我吧！我会每天更新不一样的美食教程与你分享。推荐五道“家常食谱”，做法简单又好吃，厨房小白也能做，有喜欢的朋友快来试试吧！ 一、凉拌干豆腐 图片 准备食材：干豆腐、小葱、香菜、油泼辣椒 做法步骤： 1、干豆腐切丝，水开后焯两分钟捞出，过凉水备用。 2、调料汁：碗中放入葱花，加入2勺生抽、1勺醋、1勺盐、1勺糖、2勺油泼辣椒、半勺麻油，拌匀。 3、将料汁倒入焯熟的干豆腐中，